arm

kgo.ty/;o’y8’/y9i

Սթրեսը կառավարող 5 արդյունավետ մեթոդ

Սթրեսի մասին լիարժեք պատկերացում կազմելու համար նախ պետք է իմանանք, որ այն միանգամայն բնականոն երևույթ է, և որ սթրեսը մեր օրգանիզմի պատասխան ռեակցիան է այն լարվածություններին, որոնք գալիս են արտաքին աշխարհից կամ մեր իսկ ներաշխարհից։ Մենք ամեն օր շփվելով արտաքին աշխարհի հետ կուտակում ենք լարվածություններ . փողոցի աղմուկը, ցուրտը, շոգը, վատ լուրերը և նմանատիպ բազմաթիվ գործոնները … Continue reading Սթրեսը կառավարող 5 արդյունավետ մեթոդ →